Développer ses méthodes de travail grâce à la gestion mentale

Cet atelier propose des exercices concrets permettant à chacun de prendre conscience de la manière dont il utilise sa pensée et d’expérimenter des moyens pour la développer.

• Exercices d’attention et découverte des spécificités individuelles.
• Présentation d’un procédé utilisé par les experts de la mémoire, suivie d’une exploitation immédiate par les stagiaires.
• Méthode d’intensification de l’efficacité d’attention lors de l’étude d’une notion : la lecture dynamique.
• Analyse de questions de concours ou d’examen permettant à chacun de mieux prendre conscience du risque de privilégier certains aspects des notions étudiées et d’en négliger d’autres.
• Mise en situation de résolution de problèmes de difficultés variables (énigmes, problèmes scolaires, questions de concours), permettant d’apprendre à contrôler la tendance à la précipitation.